カバーだけ何枚も転がっててもむなしいので抱き枕を購入。 なぜかよく眠れるようになったので結果オーライとする。 # 絵柄なんてどうせ寝たら見ないんだし....

50mg突っ込んだ後35mgに減量されたけどいい感じ。 少なくともここ数週間の気分はだいぶ晴れた。 ただ、やはりストレスが掛かるような場所での回避癖は抜けないようだ。これは性格の問題が大きいからもう少し時間が掛かるだろう。

5日間ガスター+ナウゼリン+ブスコパンのコンボをキメたらとりあえず治りました。 どうやら精神状態と深く関係があるっぽい感じなのでいい指標になると思われる。