hmx-17の日記

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自律神経失調症

一ヶ月か、二ヶ月前くらいから急に吐き気→空えずきのコンボを月一くらいでするようになってしまった。
まだ発動条件は掴めていないが、
・急な運動
・急なストレス
などの自律神経が活発になるときに、良く起こる傾向があるようだ。
前駆症状として
・異常に喉がからからになる
・不安で頭が支配される
が起き、発作中は
・空えずき
・手の震え
などが起きる。
この症状が起きたら、5分か10分は耐えなければならない。
もちろん、抗不安薬ナウゼリンなどの吐き気止めをいれるのもある程度効果が見られるようだ。
この症状が厄介なのは、何処でも起こると言うこと。いわばパニック発作みたいな物である。